糖尿病とサプリメント

糖尿病にはⅠ型とⅡ型がありますが、多くは糖尿病Ⅱ型で、原因は肥満やインスリンの分泌不足です。 仮に糖尿病Ⅱ型なら、体質を改善するためにサプリメントを使うことがあります。 サプリメントを摂取

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サプリメントの飲み方について

多くの人が利用するようになってきたサプリメントですが、その飲み方について迷ったことがあるのではないでしょうか。 サプリメントの容れ物に、1日の摂取量や飲み方が書かれている商品もありますが、実

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ニキビ対策にサプリメントを使う場合の注意点

若い人も大人もニキビに悩む人がたくさんいるようで、サプリメントで対策をしている人もいるようです。 もしも、ニキビを予防するためにサプリメントを飲むのであれば、気をつけたいことは何でしょう。

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栄養補助食品と健康食品について

栄養補助食品という単語を聞く頻度が、近年では多くなっています。 一体、栄養補助食品とは、どういったもののことでしょうか。 栄養補助食品とは、毎日の食事のみでは健康維持のために不足しているような

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相性の良いサプリメントの飲み合わせ

飲み合わせの知識を持っておくことが、サプリメントを正しく扱うためには必要です。 サプリメント同士のほかにも、サプリメントと薬の飲み合わせが悪い場合もあるので事前に確認しておくことをおすすめします

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若返りサプリメントの飲み合わせ

飲み合わせに気をつけてサプリメントを摂取することは、加齢対策にサプリメントを利用しているという人に対しても言えます。 サプリメントの飲み合わせによっては相互作用のあるものもありますが、重篤な問題

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サプリメントと薬の飲み合わせ

この頃、サプリメントを常用している人が増加していますが、医師から処方された薬を飲んでいる場合は、飲み合わせの問題があります。 サプリメントの成分によっては、薬と同時に摂取することによって、体に悪

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アトピー性皮膚炎とサプリメントについて

最近、多くの人がサプリメントを使って、アトピー肌の解消に効果が期待されるという成分を摂取していると言われています。 実際にサプリメントによって栄養成分を摂取する場合にはどんなことに注意したら良い

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サプリメントの飲み方について

サプリメントの飲み方について、一度ぐらいは誰も迷ったことがあるのではないでしょうか。 確かに、箱や説明書にそのサプリメントの基本的な飲み方は記されています。 けれども、状況によっては推

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健康維持のための健康補助食品

健康維持のために健康補助食品を、利用する人が増加しているようです。 たくさんある健康補助食品の種類の中から良いものを選ぶにはどうしたら良いのでしょうか。 よく見ると、健康補助食品の包装

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タウリンの効果とサプリメントについて

健康の為にタウリンのサプリメントを、摂取しているという人は多いようです。 タウリンは心臓や筋肉、自律神経など、人の体のあらゆる部分に存在しています。 人体にはタウリンが10g~20gあ

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EPAサプリメントの副作用

EPAが配合されたサプリメントは人気の商品ですが、副作用はあるのでしょうか。 マグロ、鰹、サバ、サンマなどの魚に含まれているEPAは、健康に役立つ様々な効果があると言われています。 仮

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健康食品とサプリメントの利用

健康食品はサプリメントと同様に利用している人が、多いのではないでしょうか。 カプセルタイプ、タブレットタイプ、ドリンクタイプなど、実に色々な健康食品が開発されています。 食生活の乱れや

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