青汁はストレス解消にも効果があります

健康にいいとされる食品の代表格といえば青汁があげられるでしょう。 青汁とはなんなのでしょうか。 とくに定義があるわけではありませんが、生野菜の搾り汁というのが一般的な解釈のようです。 青汁が世に出始めたころはケールという野菜を使用しており、ケールは苦味が強いため青汁=苦いというイメージが定着したように思います。 現在ではケールのほかに大麦若葉やモロヘイヤ、桑の葉などの野

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