大阪で大人気の回転寿司屋
ダイエット4年229日目 更年期のダイエット：ちょっと整理しようか？w
起きてすぐの体重→トイレ
マクロビ派ビスケットナッツと塩
今日のお昼ごはんは マクロ
今日の朝昼晩、キムチ・温玉乗せコンニャク冷麺、焼鮭など
朝ごはん。エビかつサンド
定期的に食べたくなるもの♪からあげクン（北海道チーズ）
忘れたころに食べたくなる
食べるバランスとカロリー！
TacchiのDietサロン『ココペリ』は&#
のびーるチーズスティック
新しくなった、ロッテリア
バイト4日目＆4キロ走
果物収穫バイト四日目。 走
ダイエット4年224日目 更年期のダイエット：種類を『増やす』『減らす』どうやるの？
起きてすぐの体重→トイレ
今日の朝昼晩、伊藤園とん汁、パンに塗るハニーレモンなど
朝ごはん。ローソンのブラ
未測定＆バイト3日目
果物収穫バイト三日目。 実
セブン 糖質0gのサラダチキンバー♪
お昼ごはん お昼ごはんは
大好きなモデルさんがレジクリのCMに出てた！
大好きなモデルさんがレジ
今日の朝昼晩、ローソンブラン入り食パン、トマトとチーズの冷凍ペンネなど
朝ごはん。ローソンのブラ
ワイ「最近筋トレしてんだよね」後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすね」
1: 名無しダイエット 2019/06/27(木) 07:58:50.34
鳥貴族大好き人間♪ #とりき #鳥貴族 #居酒屋 #糖質制限外食
久しぶりだけど大好きな鳥$