筋トレがっちりまでいかず
おいしい！一個あたり炭水化物1.7【ゆる糖質制限メニュー】
【お知らせ】5/25発売「レタス
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やっぱりナッツ買うならコンビニではローソンだね♪
ナッツはローソンが種類豊
45.6kg 19.8% &運動オフデー
増えてます、はい。思い当
45.4kg 19.1% &13キロ走＆30日プランクチャレンジ中級25日目
45キロ台前半キープ、おし！ &
明治屋のおいしい缶詰「豚肉と黒酢角煮」を食べました♪
頂き物♡ 高級缶詰 自分{
45.4kg 19.9% &ラン×スマ録画で体幹トレ
走った次の日はい増量、よ
45.2kg 19.6% &13キロ走
今日も朝のうちは半袖では
タラの甘酢煮、チャパティで即席ピザ、ニラ卵
今日のお酒のアテ。＾＾ タ
鳥貴族で爆食い！！大盛り！大食い！
コロナ解禁後、ようやく行
45.3kg 18.9% &30日プランクチャレンジ中級24日目クリア！
今日こそクリア、と何回も
45.6kg 19.1% &10キロ走
そろそろ走らんと、と10キロ&#
医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない！？オリーブオイルで魚焼くのが最強かｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/06/16(火) 22:18:07.63
しゃぶしゃぶの木曽路のお持ち帰り弁当「天重弁当」とローソンの蒸し鶏のサラダ
コロナ以降すっかりテイク