久しぶりのクローディアで!
お腹が空いた時はまず、これをしてから
おはようございます 昨日は
46.2kg 20.7% &クローディア上半身
まずい、46キロ台に慣れたく&#
46.2kg 20.4% &ウォーキング
ごふぉお。46キロ台はまずい&#
【痩せ体質】になれるお風呂の入り方★今日からできる痩せ習慣★
そろそろお正月気分も抜け
45.7kg 20.7%
昨日の夜から一人暮らしに
45.5kg 21%
今日の夕方、両親が実家に
45.6kg 21%
昨日実家から戻ってきたけ
未測定＆実家三日目＆ウォーキング
実家三日目、夜に地元友人
動画見ながら宅トレ/56.8kg
今夜は雨だったので筋トレやストレッチ実行〜。 最近はYouTubeの動画見ながらやってます。便利な世の中ですな… 続きを読む >> Source: ダイエット坂 Copyri
44.7kg 20.7% &3キロウォーキング
宣言どおり、銀行に行きが
44.4kg 20.3%
良い感じで44キロ台をキープ&#
44.7kg 20.7%
今日も微増。病み上がりの
44.6kg 20.3% ＆2020年の数値目標
新年二日目、もうちゃんと'
43.9kg 20.4% &風邪から復活
土日で高熱を出して寝込み
夜中に真っ黒い格好でライトも持たずにジョギングして飛び出してくるジサツ志願者ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/12/13(金) 13:07:34.19