数日ぶりに開通/56.8kg

ようやく今朝便秘解消しました〜!!! 今日は仕事が暇で余力があったのでウォーキングとスロージョグ実行。ス… 続きを読む >> Source: ダイエット坂 Copyright

続きを読む

明日はピザ食べる/57.0kg

内ももと裏ももが筋肉痛なので今夜は筋トレ無しで買い出しついでにウォーキング実行〜。 夕飯が気持ち控えめだ… 続きを読む >> Source: ダイエット坂 Copyright

続きを読む

トラピストガレット/56.9kg

今夜は夕飯後に旦那と一緒にウォーキングしました。 途中で「餃子食べたくない?食べちゃう??」とか「蕎麦食… 続きを読む >> Source: ダイエット坂 Copyright

続きを読む