初心を取り戻せ!


  俺はお菓子を食べる。 俺はアイスを食べる。 この二大巨頭。 毎日の日課。 この二つを封印したらどうなるのか? ストレスたまるのか?   去年ごろから、お菓子は撮影しないでつまみ食いする事も多かったからな。 せめて写真は撮ろう。 抑止力。 これを無くすと駄目なのはわかったのである。 初心に帰るのだ! 写真を取り戻せっ!    

本日の体重 H30.7.14

82.3kg

写真撮ってない分を引いたら結構痩せてた筈!

前日の食事

カップわかめ ゼリー! マイラブ! ソスイート!  

翌日朝食

ブラックコーヒー     Source: ブログでダイエット Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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