先日、近所のおともだち宅で持ち寄りランチしました(*ˊᵕˋ )
お味噌汁を作っていただき
それ以外は簡単に
セブンとほっともっとの組み合わせで
ほっともっとに、単品メニューがあるんですね！
特にタイ風サラダが美味しかったですー！
もうすぐ終了するみたいですが･･･
タイ風･･･とか、エスニック･･･って文字に反応してしまいます
笑
笑さて、いつも東海地方で行っている
骨盤ボディメイク
来月東京で開催できることとなりました！
８／２７（月）に行います(*ˊᵕˋ )
ご予約は予約サイトのシステム上、
７／２７（金）より行います！
【開催日】
８／２７ (月)
【時間】★３部制
お好きなお時間をお選びください
① 8:00～10:00
(開場 7:30)
②10:30～12:30
(開場 10:00)
③13:00～15:00
(開場 12:30)
【場所】
目黒付近
詳細は後日、お知らせします
【料金】
￥3,900
(更衣室、ヨガマット完備)
【イベント内容】
骨盤ボディメイク60分ダイエット質問＆フリータイム30分程東京開催限定 プチお土産付きMONABEAUTE 展示第1部、少し朝早くてごめんなさい･･･
お仕事前、その後にご予定などあれば是非一緒に朝活しましょう！！
また、夏休みの時期になりますが、
お借りする会場のスペースが少し狭いのでご予約できるお人数が限られております
お手数をおかけしますが、よろしくお願いします
遠方での開催、初なので凄く緊張しています･･･笑
が、いつも通り全身全力を込めて楽しんで頂けるように頑張りますっ
また日が近くなったらご案内しますのでお待ちください＼(^^)／
MONAオリジナル商品
【糖質オフスイーツパウダー】はこちらから↓
1日5分MONAトレ
まずは全身鏡で体型チェック！
その後出来る時間内でおうちトレーニング★
増刷決定！ありがとうございます
増刷決定！ありがとうございます宅トレ＆レシピなどがつまったダイエット本を出しました。
 |
産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット
1,404円
Amazon
|
![産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット [ MONA ]](https://i2.wp.com/thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1793/9784046021793.jpg?w=700&ssl=1) |
産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット [ MONA ]
1,404円
楽天
|
【読者になると更新通知が受け取れます
】
】
