スクワットマジックとな?

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熱中症で倒れるって! その代わり?代わりなんか?
家ん中でスクワットとかやっとるわ。
これまた熱中症になりそうだけどさ。 筋力の衰えをマジ感じたわ。
昔やったことあるヒップアップ効果のある動きとかやってみたら5回くらいでもうだめだ!って思ったw
四つん這いになって足を天井の方へあげるようなやつだけど、これ私昔もっとたくさんやっても平気だったのにね。 やっぱ中高年には中高年の角度と回数があるんじゃ・・・・・って検索しとって出てきたんがスクワットマジック。 広告に惑わされ・・・・・wこれいいんじゃ????って思ったのも一瞬、冷静に考えてこれ、別に普通にやってればいいんじゃ・・・・・?
1万以上も払ってまで使う器具ですか????って思った。 スポンサーリンク
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