早速描いてみました。

昨日は届いたペンタブを使い、早速絵を描いてみる事にしました。 タイトルはシャンシャンマンです。 付属のソフトウェアが多機能で使いがいがありそうです。 シャンシャンマンに負けないように、私も心身共にシャンっと鍛えて行きたいと思います。    

本日の体重 H30.7.9

81.9kg

鍛えるぞ!もっともっと鍛えるぞ!

前日の食事

海老ピラフ サラダ シチュー的な   足りないと困るからと言う事で、弁当も渡されました。 足りてたのですが、残すと勿体ないので食べました。 大福  

翌日朝食

ブラックコーヒー   Source: ブログでダイエット Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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