体重測るだけダイエットよか鏡見るだけのが断然いいわ

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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私、思ったわ。 若い子(20代以下)は、毎日体重はかるのが現状維持やダイエットになると思うんよ。 でも、私のような中年は、筋力の衰えなんか体重の数字は、思ったよりも減少傾向にあると思うんだわ。
言い方かえると、体重のわりにデブなんよ。 私、ついに61kg台まで減ったけど、そのわりに見た目はひどいわ。
さすがに70までいってまった頃に比べりゃ肉ついとらんけど、70の時と比較しとる時点でどうなん?って思うでしょ。 それに体重計にのるよか鏡を見る方がきついわ。
きつい方をあえて取ろうと思う・・・・・。 スポンサーリンク
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