【朗報】ワイ、三ヶ月で20キロのダイエットに成功してしまう

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
144キロから124キロになったぞ!

2: 名無しさん@お腹いっぱい。
よかおめ

5: 名無しさん@お腹いっぱい。
6Lから4Lにサイズダウンしたわ

9: 名無しさん@お腹いっぱい。
182やぞ
正直チビの痩せよりは格上やと思ってる

12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
いや激デブやろ それ

14: 名無しさん@お腹いっぱい。
今年中に100キロ目指すわ

17: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝昼と夕飯の米抜いて筋トレウォーキングしただけやぞ
なんも辛くなかったわ

22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
もとがもとだからな
ここから20kgはきついぞ

23: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんでそんなに太れるんや

27: 名無しさん@お腹いっぱい。
代々でかいからな
従弟は西武、叔父は相撲取りやったわ

29: 名無しさん@お腹いっぱい。
そりゃ脂肪は代謝があるんだから
ある程度までは通常のメシの量喰うだけですぐ落ちるぞ

30: 名無しさん@お腹いっぱい。
あとリバウンドに気をつけてたんぱく質とれよ
卵か鶏肉かプロテインや

31: 名無しさん@お腹いっぱい。
三か月後には182㎝100キロのナイスミドルになってるぜ

35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
まだただのデブぞbmi30って

36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
ほぼ同じ体型のワイが言うけど
小太りぐらいだぞ
それでも

100は軽くはない
38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
ただのナイスデブやんそれ

33: 名無しさん@お腹いっぱい。
激デブが超デブまで体重が減ると減った分の脂肪と筋肉だけ代謝が落ちるから
ここからが地獄だぞ
っても100ぐらいはいけるだろうけど

40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
90までは余裕やで
そこからが問題

41: 名無しさん@お腹いっぱい。
三か月後には100キロやけど四か月後には95キロやぞ

44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
そう簡単にはいかないぞ

42: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せてから言えや

43: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂肪だって維持するのにエネルギーがいるから
フツーにしているだけでどんどん減る

大抵はただただ食べ過ぎ
46: 名無しさん@お腹いっぱい。
関取かよ

47: 名無しさん@お腹いっぱい。
紀文のこんにゃく麺を舐めてたけど腹にたまるわ
炭水化物食った満足感もあるしオススメやで

48: 名無しさん@お腹いっぱい。
この意志の強さやばいやろ
仰天ニュースの取材来るレベル

49: 名無しさん@お腹いっぱい。
20キロ痩せたなら5キロくらいリバウンドしてもなんも問題なさそう

50: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイデブ3ヶ月で111kg→101kgの10kg減やわ

51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
まぁまぁやるやんけ
ワイほどじゃあないけれどね

26: 名無しさん@お腹いっぱい。
最初はかなり削れそうだけどね


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