4ヶ月ダイエットしてるが痩せられない(´・ω・`) 170cm70kg♂

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1: 名無しダイエット 2018/06/30(土) 00:26:25.570 ID:tMb3Bh6l0
痩せられない(´・ω・`)
170 70 目標60なんだ
3月74 4月で72 5月で70 6月も70
3月から4月は運動してたけど諸事情により今は運動出来ない(通勤はチャリ)

どうしたら良いのか?ストレッチとか筋トレも考えてる


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