【SNS】で人を羨ましくなる時

【宅トレ】チャレンジ6日目報告コメントは今朝の記事へお願いします!
  今日は私の体験談でもあるのですが、 よく相談でもお聞きする   SNSのモヤモヤについて
  例えば、 私がSNS(Instagram)でダイエットアカウントを始めて最初に苦しいな・・・ と思ったことがあります。   それは同じスタートラインくらいだと思っていた人が 〇kg痩せた! 順調に減っている! 比べ物にならないくらい痩せている!! ストイックな食事を載せている   なのに自分は停滞期突入となり、 (過去に3回~4回ほど停滞期経験ありです)   なんで自分は痩せないんだろう。 同じくらいやっているのに・・・・     少しダイエットで関係ないところでいうと、 「マイホームの写真」だったり・・。   マイホーム購入しました!の投稿が出るたびに自分も素敵なマイホームがあればいいのに・・。 子どもたちにこんな狭いアパート(笑)で申し訳ないな・・。     と羨ましくなり、 それがモヤモヤに変わり、

いつも自信を無くしていました。     この時代、簡単に人の生活を見れてしまうツールがあるからこそ   人を羨ましく思わない方が難しい   ですよね!!キョロキョロ   下下下     がしかし! これだけたくさんの人がいて、 みーんな生活スタイルも過ごしてきた環境も違うのに、   それで「私なんて・・・・」と、落ち込むのって時間が勿体ないな♪と思うようになりました。     比べるのはやめてみる!! でも できそう!と思うものはどんどん参考にする     比べるのをやめてからは、生きるのが凄く楽になりました。   今、あなたが持っているものは0(からっぽ)ではないはず   ダイエットを頑張る皆さん。 ダイエット前の写真を今、見てみてください。   今、停滞期になって何もかも嫌になっていても 自分を責めず、ここまで頑張れている自分を 褒めてあげて下さい!   羨ましい、見るのが辛い、そう思ったときは投稿された写真を見るのを一旦やめてみる、手放してみるのもひとつ!     私がダイエットを始めた当初は、 「羨ましいと思う気持ちばかりで過ごすのが苦しくなり、もっと前向きに生きていきたい

と思ったことが産後ダイエットのきっかけの1つでした     自分を幸せにできるのは、自分しかいません。
そして、変わろうと思った人は本当にキラキラしているっ!!✨     いやいや、それが出来たら苦しくないよ~と思われるかもしれません。 簡単なようで、簡単ではないんですよね。   でも私は比べることを辞めてから、ダイエットがうまくすすみましたウインクHeart   今日は月曜日ですね! 1週間、ドタバタですがそれも自分が選んだこと! 口角上げて、楽しみたいと思います星 宅トレも!!!笑     それでは音符

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