【研究】「地中海式ダイエット」主要論文の一つが撤回される

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
オリーブオイルを使った「地中海式ダイエット」の効果を示す重要な論文が撤回される

 野菜や果物、魚、オリーブオイルなどをふんだんに食べる「地中海式ダイエット」は心疾患のリスクを下げるとして、これまで注目を浴びてきました。
 しかし、その主張の根拠となってきた影響力の大きな論文の1つが、調査手法に問題があったとして撤回されています。  New England Journal Of Medicine Retracts And Replaces Mediterranean Diet Study : Shots – Health News : NPR  https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/06/13/619619302/errors-trigger-retraction-of-study-on-mediterranean-diets-heart-benefits  A Major Mediterranean Diet Study Was Retracted. But Do Docs Still Recommend It?  https://www.livescience.com/62828-mediterranean-diet-retraction.html  地中海ダイエットは、サイゼリヤのウェブサイトにも「地中海式食事法」として紹介されているもの。野菜とオリーブオイルを中心とした「地中海ピラミッド」の図が描かれています。 (以下略、続きはソースでご確認下さい) by Icons8 team GIGAZINE(ギガジン) 2018年6月21日 8時0分
http://news.livedoor.com/article/detail/14896416/
3: 名無しさん@お腹いっぱい。
この手の論文はほぼすべてウソと言っていい

4: 名無しさん@お腹いっぱい。
最新の健康法なんてほとんどが眉唾だろ

6: 名無しさん@お腹いっぱい。
東シナ海式ダイエットやインド洋式ダイエットなら女は見向きもしない

65: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
確かにww

66: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
タイトルは中身より大切やね
いや、そもそも女は中身なんて見ていないか
タイトルからのイメージだけで支持されていたのだろうなあ…

7: 名無しさん@お腹いっぱい。
じゃあ地中海の人は健康で長生きで痩せておるのか?

11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
食生活は重要だけど「それだけ」じゃないからな。
最新の研究だとストレスががん細胞を増やすから日本人はガン患者が多いなんていうソースもある。
もちろん反論もあるけど、多少なりとも信ぴょう性はある。

8: 名無しさん@お腹いっぱい。
こんなんがエビデンスかよ

オリーブ油会社のまわし者だろ
9: 名無しさん@お腹いっぱい。
また騙されたのか

15: 名無しさん@お腹いっぱい。
オリーブオイル会社の回し者かよ

16: 名無しさん@お腹いっぱい。
一番実践していそうな南イタリアのおばちゃん達に
ダイエットが必要無い体型のイメージ無いしなあ

19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
説得力あるw

56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
でも、スペインとか南イタリアとか不健康そうでもないのも事実なんだよなぁ。
痩せてるかどうかは別としてw

17: 名無しさん@お腹いっぱい。
研究結果が「間違っていた」というわけではないのだが

調査方法にミスがあったため確たる結論として言えないという
まあ論文として致命的なミスではあるな
18: 名無しさん@お腹いっぱい。
油ドバドバかけて痩せるわけがない

20: 名無しさん@お腹いっぱい。
米食え米
御飯 御御御付け 魚 御浸し 御漬け物
これで肥満知らずだ

27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
御魚だろ…

29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20

塩分過多による高血圧コースだな。東北地方に多い。
36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
味噌汁の漢字表記、ワロタw
一つ魚に分けてやってw

44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
昔吉牛で食ってる時に、「おみおつけ下さい」って注文してる人がいて
店員さんはその言葉を知らなかったみたいでおしんこ出されてた

48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
白米は糖尿病リスクが高いよw

食わないか、白米じゃなく玄米を食べれば大丈夫
24: 名無しさん@お腹いっぱい。
そもそも地中海式の食事って
これ「痩せるため」のものじゃなくて
心疾患や脳卒中を減らすためのものだろ

・果物や野菜、ナッツなど植物性の食品を中心に
・バターをオリーブ油にかえる
・塩を減らしてハーブやスパイスで味付け
・肉は少なめに、魚は多めに
・食事は家族や友人と摂る
・適度に運動する
34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
そういやそうだ。どっから文脈がダイエットに移行したんだろう。

43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
「食べて痩せる」系は常に新手を探して騙す自転車操業の必要があるから
体に良さそうな食事法は何でも食い荒らしていく

47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
diet 名詞
1 日常の(飲)食物.
2 (治療・体重調節などのための)規定食,特別食,ダイエット; 食餌(しよくじ)[食事]療法,食事制限.

30: 名無しさん@お腹いっぱい。
この手の極端な食事にはつられない

31: 名無しさん@お腹いっぱい。
地中海式ってなんか曖昧なんだよな
あれを多めでこれ少なめとか
糖質制限は一日50グラム以下とか具体的に実践できる
ちなみに自分はアトキンス1ヶ月で全く効果なしだった

33: 名無しさん@お腹いっぱい。
基本的に極論バカ的なのはトンデモ科学と考えて間違いない

35: 名無しさん@お腹いっぱい。
そもそも20~30年くらい前に流行った世にも美しいダイエットも
似たようなことやっていたよね。画家の嫁か誰かがやっていたやつ
肝心の本人は早死にした。ポールマッカートニーの嫁とか鈴木その子とか
極端な食事を推奨する人はすぐ死ぬイメージ

37: 名無しさん@お腹いっぱい。
最初からみんな信じてないけど、あえて撤回しなきゃいけなくなったのはなんか事情があったんだろうなあ。

40: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットなんて普通に入力より出力をほんの少し大きくすればいいだけの話

42: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリーダイエットは嘘な。
糖質だ。
日本糖尿病学会は間違ってる。
白米、小麦、そば、砂糖。つまり、最終的にブドウ糖に変わり、吸収率も100%に近いものを摂らなければ
即効。
1か月で7キロ減だった。
余ったブドウ糖は最終的に中性脂肪,つまり、脂肪に変えられて、脂肪細胞などに蓄えられる。これが太る、ってこと。
ブドウ糖の供給が止まれば、蓄えた中性脂肪をブドウ糖に変えて各細胞の燃料に使う。だから脂肪が減って、体重が減る。
三大栄養素はすべてカロリー源だが、炭水化物の糖質のブドウ糖変換率は100%に近い。他は20%とかそんなもんだ。
ググれば、その辺の文献が山ほどある。

45: 名無しさん@お腹いっぱい。
オリーブオイル大量にかける
テレビ料理家が死ぬな

51: 名無しさん@お腹いっぱい。
ニートで自炊数年やって思ったけど油物食わなきゃ痩せるよ
運動不足、炭水化物多めでおやつまで食ってるけど標準以下
ちょっと痩せすぎと思って食う量増やすくらいだ
外食メインのときと大きく違うのは揚げ物はほぼなし、炒め物も2日に一回とかそれくらい

52: 名無しさん@お腹いっぱい。
オリーブオイルは他のサラダ油系よりは
マシだけどたくさんとればいいってものでもないからな

53: 名無しさん@お腹いっぱい。
大昔 オリーブオイルの摂り過ぎで膵炎になりました。
点滴で治った。
1食はご飯の変わりに豆腐食ってたあと野菜多め

54: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖尿病になるのは 体質にもよるけれど その分消費しないから
運動時にすぐに栄養になる糖質は体の負担は少ない。

殆どの場合、糖質が悪いのではなく ただの食い過ぎ
55: 名無しさん@お腹いっぱい。
でしょーねー

57: 名無しさん@お腹いっぱい。
そもそも何で地中海沿岸い住んでいるわけでもなく、気候や土壌など環境が
そっくりなわけでもないのにそんなことしなきゃいけないんだか。
本人が特殊な体質どうしてもこれじゃないとってわけでもないだろうし、
そんなのは多分診断出来ないだろうと思う。

59: 名無しさん@お腹いっぱい。
ヨーロッパでやった実験で、地中海の人が地中海料理メインにすると効果が出たが、
イギリス人がやっても効果が出なかったとかいうの見たことあるな。
世界には肉だけとかポテトだけという民族もいるし、そういうとこは腸内細菌も違う。
結局、その文化、民族で伝統的に食われてきた健康食にしろってことだな。

60: 名無しさん@お腹いっぱい。
はっきり言う

食事制限と適度な運動しかない
62: 名無しさん@お腹いっぱい。
まじっすかw
昔あんだけアメリカで流行ったのにw

63: 名無しさん@お腹いっぱい。
疫学論文はほぼ全てが虚偽

68: 名無しさん@お腹いっぱい。
アフリカ式が一番効きそうだが

69: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事は全体で見なきゃならないからね
この意味でも統計みたいな中学生の自由研究レベルじゃたいして役にたたないよ
長寿地域の食生活や100歳長寿の食生活を見たほうが役に立つ
それを基本にもがくのはありだと思う
で、残念なお知らせだが、世界の100歳長寿は圧倒的に女性の比率が大きい
世界で唯一、男女比が1対1に近い地域があるのだが
そこでの男性は、毎日坂を上り下りする生活を強いられていた
残念なお知らせとは、食生活はあるだろうが
男は女よりも運動をしなきゃ長生きできないということ

70: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットの話になると糖質制限がでてくるのだが
通常の健康診断に異常がでないとすれば、これは怖ろしいことだね
血糖値だけ見て、喜んでいるってアホの極みということ
極端論者はあまりいないだろうけど、それでもたまーにいる
死にそうになって医者に駆け込んでくる患者を「医者は知ってるよ」
臨床をあまりやってない医者がおかしなこと(全体を見ない主張)を言うことが多い

74: 名無しさん@お腹いっぱい。
世界最強のダイエット食である和食が身の回りにあるのに
あえて地中海なんとかに手を出す奴バカだろ


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