英大学教授「デブの炭水化物摂取は麻薬と同じ、やめられない止まらない」

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂肪と炭水化物の組み合わせが人間を引きつけるのは脳の報酬系を刺激するため
2018年6月19日 23時0分

チーズやベーコンがたっぷりのせられたピザ、肉厚なパティにとろりとしたチーズを挟んだハンバーガーなど、
「脂肪+炭水化物」の組み合わせは人間の食欲をそそってきます。
そんな「脂肪と炭水化物の組み合わせに人間が魅力を感じるのは、脳の報酬系に関連がある」という研究結果が報告されています。 研究チームは被験者にオークションを行わせると同時に被験者の脳波をスキャンして、スナックへ入札する時にいったいどの脳領域が
活発になるのかを調査。すると、線条体や視床の背側中腹部といった報酬系に関わる部分が入札時に最も活性化しており、
食事を評価する際には脳の報酬系が大きく関与していることが示唆されています。 また、被験者にはスナックを見た時に「そのスナックがどれほどのカロリーを持っているのか?」ということを見積もってもらい、
人間がどれほど食品のカロリーを見た目から判断できるのかも調べました。
その結果、被験者は「ほとんど脂肪」の食品はほぼ正確にカロリーを見積もれたものの、「ほとんど炭水化物」や
「脂肪と炭水化物の両方」の食品については、全く見当外れなカロリーを見積もったそうです。 スモール氏は現代人の食事について、「ドーナツやハンバーガーなどの脂肪と炭水化物が両方とも豊富に含まれている食品は、
自然界にはほとんど存在していません」と述べ、穀物や野菜に果物、そして獣や魚の肉で食事の多くをまかなっていた時代とは
大きく変化しているとしています。
脂肪と炭水化物の組み合わせは脳の報酬メカニズムを過剰に刺激し、薬物の乱用などと同じようについつい食べ過ぎてしまう可能性があるそうです。 http://news.livedoor.com/article/detail/14889589/
3: 名無しさん@お腹いっぱい。
安い食事はだいたい炭水化物と油と塩
貧乏人は太りやすい

17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
ファーストフードとは何か?
油と小麦粉を売るビジネスという話しがあるからな。

37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
貧乏な家の子ってデブ多かったもんな

41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
それ馬鹿の一つ覚え知識だけど
炭水化物と油大好きなイタリアは?
あと塩分摂取量も日本とほとんど同じで大差ない
no title

4: 名無しさん@お腹いっぱい。
カッパえびせん
5: 名無しさん@お腹いっぱい。
失礼な!夜は豆腐にしておるっ

6: 名無しさん@お腹いっぱい。
(^ν^)ピザうめぇ

(^ )ν( ^)ピザうめぇ

7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ドーナツは穴空いてるからカロリーゼロ

95: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
微笑みデブ「」

8: 名無しさん@お腹いっぱい。
お米すきやねん

9: 名無しさん@お腹いっぱい。
わかるわ

食わなきゃ痩せる
食うと太る これがわかってるのにできない やっとダイエット成功した
10: 名無しさん@お腹いっぱい。
フライドポテトは、調理されて細く(スリムに痩せた)なったから、カロリーオフ

11: 名無しさん@お腹いっぱい。
砂糖と油の塊 ドーナツ最強

12: 名無しさん@お腹いっぱい。
砂糖が麻薬と似てると聞いた。

14: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物食べる→血糖値上がる→幸せ→インシュリン分泌で血糖値急激に下る→炭水化物欲しくなる→食べる

麻薬より厄介やぞ
15: 名無しさん@お腹いっぱい。
だから俺デブなの?

16: 名無しさん@お腹いっぱい。
でんぷん質の炭水化物なら、食べ過ぎなきゃ問題ない。砂糖は問題だけど。
最近の脱炭水化物信仰は行き過ぎ

18: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物と砂糖と脂はどれが一番太るのさ

21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
脂質1g→9kcal
糖質1g→4kcal
但し脂質と糖質が合わさると吸収率が上がると聞いたことがある

38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
炭水化物じゃね
脂は気持ち悪くなるからそう大量に食えない

19: 名無しさん@お腹いっぱい。
カルビー かっぱえびせん

20: 名無しさん@お腹いっぱい。
欧米は子供に砂糖を与えると子供が興奮するからあまり与えないようにって言われてるし

24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
アメリカで子供向けランチとして売ってる商品。
no title

クラッカー、ハム、チーズ、オレオ。
これにオレンジジュースやコーラを付ける。 糖質制限ブームだが、異常なアメリカ人の食生活と一緒にしちゃあかん。
22: 名無しさん@お腹いっぱい。
> 現代人の食事について、「ドーナツやハンバーガーなどの」

日本は
これが主食じゃなくて良かった
23: 名無しさん@お腹いっぱい。
ほとんど米ばかり食ってると1日に必要な必須アミノ酸を満たすのに成人男子1日5合くらい食わんといかん
極端に低たんぱくな食生活が炭水化物のドカ食いを生む

26: 名無しさん@お腹いっぱい。
中毒性があるのは油とか砂糖じゃないの

27: 名無しさん@お腹いっぱい。
アメリカの一般的な朝食
no title

給食
no title
29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
こんなのを食事として与えるってネグレイトじゃないのか
82: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
食品業界の献金すごいからどうしようもねえ

91: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
ひどいもの食べてるな
こんなもの怖くてのら犬にさえあげられない

28: 名無しさん@お腹いっぱい。
おれオリーブオイルに変えたからポテトもカツも食い放題だわ
ご飯お代わりサイコー

30: 名無しさん@お腹いっぱい。
米食わなくなって1ヶ月以上たつ

32: 名無しさん@お腹いっぱい。
確かに納豆にメカブとろろそばとおにぎり2つ食べたところだわ

34: 名無しさん@お腹いっぱい。
グラコロバーガーは麻薬ということか…

35: 名無しさん@お腹いっぱい。
たまに食うとジャンクはうまい

36: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレ始めたらどういう効果か知らんが食欲をほぼ完璧にコントロールできるようになったぞ

74: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
すまん
詳しく!!

78: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>74
筋トレは空腹感押さえるし、インスリン感受性を高めるよ

43: 名無しさん@お腹いっぱい。
花粉症のためにビオフェルミン飲み始めたら食欲が収まった
ズボンのウエストがきつくなくなった
どういう仕組みかは知らない

51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43 腸内細菌叢が変わると体形や嗜好・性格にも影響する。

53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>51
痩せる腸内環境を作れる錠剤ができたらバカ売れしそう

44: 名無しさん@お腹いっぱい。
カッパえびせんは途中で止められるけど、ポテチは止まらない。

45: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せようとしたらまず自重筋トレから始めそれを日課にしだすと菓子とか間食が減る
努力してるぶんブレーキがかかるのかその後腕立て100回超えたら
週2ジムにいってドレッドミルとウェイトで身体作ってると自然に痩せてくよ

47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
確かに筋トレ始めたら間食する気が失せた

49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
ジムに行き始めたら、食欲そのまま体重微減でも体脂肪率は下がってるわ

48: 名無しさん@お腹いっぱい。
何万年もの間、貧困との戦いだったんだから当たり前だろ

50: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブって臭いよな

54: 名無しさん@お腹いっぱい。
お、おにぎりが、だだ、大好きなんだな・・・

56: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日2時間のランニング

朝と昼の食事
納豆、キムチ、豆腐、煮豆、チーズ、バナナ、ヨーグルト 夜
ごはん1杯、野菜と肉を使った料理1品 間食、お菓子、炭酸飲料は制限せず好きなだけ これを1年継続、60kgから53kgまでやせた
73: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
60キロなら、そんなにがんばらなくていいんじゃね。

57: 名無しさん@お腹いっぱい。
食える時代に適応できない人間が病気で淘汰されるだけだ。

58: 名無しさん@お腹いっぱい。
彼女が異常に食い意地はってる(食いしん坊というレベルじゃない)んでポテチとか止めさせたいんだがやっぱ難しいのかな

59: 名無しさん@お腹いっぱい。
麻薬もパンも米も植物から作られる。
植物はそれらで人間を中毒にすることで種を繁栄させる

63: 名無しさん@お腹いっぱい。
体脂肪率に課税してやれ

65: 名無しさん@お腹いっぱい。
英国は肥満を狂信的かつヒステリックに目の敵にしてるからな

67: 名無しさん@お腹いっぱい。
何を言ってるんだ
食事なんて全部そうじゃん

75: 名無しさん@お腹いっぱい。
とペヤングソースやきそば超超超大盛GIGAMAXを食いながらデブが申しております。

79: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物が麻薬ってのは同意せざるを得ない
糖質制限ダイエットやると基本おかずだけ食べる事になるが
満腹になる前に食事自体に飽きる
米の飯食べる時には1度もそんな事無かったのに

83: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質と脂質が合わさり最強に見える(脳)

まちがってない
84: 名無しさん@お腹いっぱい。
単純に炭水化物が安いから仕方なく食べてる人多いんじゃない?
肉だけで毎日お腹いっぱいにしようとすると膨大な食費が・・・・

85: 名無しさん@お腹いっぱい。
もはやデブは犯罪者

86: 名無しさん@お腹いっぱい。
てっとり早く満腹なるし安いから

87: 名無しさん@お腹いっぱい。
あんなに夕飯腹いっぱい食ったのにまたポテチ食っちゃうんだよねえ

89: 名無しさん@お腹いっぱい。
コンビニ入って見渡してみ、糖質ばっかだから
手に入りやすい食い物=糖質、だよ

これで太らないやつの方が恵まれてるだけ
90: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物+油+砂糖=ドーナツ

さすがやで
92: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆や豆腐や卵は安いだろ
痩せれない理由は貧乏じゃなく糖質中毒だから

96: 名無しさん@お腹いっぱい。
油分塩分炭水化物が低くて美味くて安いファストフード発明しろや

98: 名無しさん@お腹いっぱい。
道理で卵ごはんがやめられない訳だ


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