ダイエット食に取り入れたもの!めちゃくちゃ美味しくてハマりそう♡♡

 
おはようございます!
 
ダイエット中でも、
美味しいものを食べたい脳で生きています。ひらめき電球

 
 
そんな中
 
大根おろしに、ハマりそうなのです〜!
 
大根おろしは
 
消化に優しく
低カロリー
むくみ予防、
抗酸化で美肌にもよくって食物繊維たっぷりグッ
 
 
 
 
何であまり今まで食べてこなかったのか

右矢印おろす作業がめんどくさいから
これだけです。笑
 
以前、インスタでヒカルさんが
大根おろしをレビューされていて
気になって即ポチ!!!!
(何気にしっかりとしたおろし器持っていませんでした)
 
 
 
おろすのが楽しみになるし、
すごくおろしやすくて
 
出来上がりがフワッフワ〜〜〜!
 
 
 
百均のプラスチックおろし器は断捨離しましたグッ
大根おろしは食事の前半に食べようと思います!
 
 
image
 
 
に載せてます〜〜!
 
 
おろしながら二の腕引き締めたいお願い
引く方の動作、意識ですね(笑)
 
 
 

 モチベーションアップブログ更新中

 
 
 
 
 
 
 
MENU

✱monabodymake HP✱

 

 

右矢印【パーソナル 食事指導プランニング】

 

*カウンセリング60分&4週間LINEサポート!

   

 

   

 

   

*骨盤宅トレレッスン*

クービック予約システムから予約する

   

LINE@

友だち追加

 

 

\詳しいプロフィール/

MONAのダイエットテーマ&プロフィール

 

    Source: MONAの産後ダイエットで愛されBODYに~簡単自宅トレーニング&食べ痩せダイエット~ Copyright © 2020 みんなのダイエット All Rights Reserved.

コメントは受け付けていません。