キャベツの塩昆布和え、揚げナスと豚肉と玉ねぎのオイスターソース炒め、がんも煮、おくら天他

今日のお酒のアテ。
IMG_20200216_190408 キャベツの塩昆布和え。
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キャベツを電子レンジで加熱してしんなりさせ、塩昆布で和えました。
材料はキャベツ、塩昆布、粉だし、めんつゆ、酢、えごま油少々。 IMG_20200216_190512
あっさりして美味しいです~(^^♪ 揚げナスと豚肉と玉ねぎのオイスターソース炒め。
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業スーの揚げナスと、豚肉と玉ねぎをオイスターソースで炒めました。
揚げナスの油で、結構こってりに仕上がりました。^^; がんもどきの煮物。
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あんまり大きかったので半分にしたけど、・・・でも、このあと結局もう半分も食べました。^^; サバ大葉フライとおくら天。
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お惣菜です。
サバ大葉フライは5個入りだったけど、お昼に2個消化済み。 軽く塩コショウをふっていただきました。^^
IMG_20200216_190446 今日のお酒のあて。
■糖質、約25.0g
■カロリー、約550kcal 
■材料費、約370円 ( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ! 最近ちょっと呑み過ぎなのか、日中はずっと胃に不快感。
でも夜までには復活してるんで、やっぱり呑んじゃう!
そして翌日また胃もたれ、の繰り返し・・・。^^; 胃カメラすると毎回”慢性胃炎”と診断されてます。
原因はアルコールでしょうねぇ~。^^;
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