ダイエット4年321日目 お銀座パフェヽ(・∀・)ノ

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.7キロ→48.1キロ
+100グラム
朝食:チーズご飯、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食:ラムソテー(塩、レモン)、べったら漬け、味噌汁(シジミ、ワカメ)、ご飯
おやつ:凮月堂 凮月堂パフェ、和風紅茶

美しいわ~(人´∀`*)パフェ
このパフェの上のクリームが味噌のクリームで和菓子のお店なのでソコがこだわりみたいなんですよね。
んでですねぇ…わたしがココがお銀座様キラキラなモンだからパフェの説明の時にエライ意識高い系フィルターがかかっていたみたいでこの味噌のクリームを『ミッソーニクリームでございまして…』とか誤聞きしてミッソーニクリーム?後でググろ…とか思っていたらご一緒してくれた方が『ふんふん…』って分かっている感じに返事していてですねぇw
え?意識高い系は知らないとマズイやつ?とかちょっと焦ったと言うねww
味噌クリームでしたああああぁあぁぁあぁっ!
人とはいくつになっても赤っ恥をかけるモンなんだなぁ…(  ̄- ̄)トオイメ
…と言うわけでw銀座で用事があったので急遽お茶に誘ったら来てくださいました!
ありがとうございます(・∀・)ノコーヒー
夕食:サイゼリヤ
チキンとブロッコリーのサラダ、ドリンクバー
カプチーノ1杯→ジャスミンティー
半身浴:30分
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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 
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あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
 
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