デブ「ガリガリのやつは食ってないだけw 甘えるなw」

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1: 名無しダイエット 2019/09/12(木) 17:30:26.32 ID:5Q47U7bwp
ちなわいの1日の平均的食事

ご飯 味噌汁 冷食4品 卵焼きorウインナー


冷凍パスタ 鯖缶 夜
ご飯×2 味噌汁 サラダ 肉or魚 炒め物 間食
スナック菓子一袋
コーラ500ml これで体重47kgなんやが?


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