自重スクワットってかなり追い込まないと筋肉痛にならんけど…

undou_squat_man (1)
1: 名無しダイエット 2019/07/11(木) 02:17:37.80 ID:+oOSxDs00
腹筋ってすぐ筋肉痛になるよな

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