テンプレート化


上から どん君 もんちゃん にこちゃん みんな仲が良くて癒されるな。   先日は夕飯を残して朝ごはんに回す様に心掛けました。 私の場合、食べきっちゃうと胃袋がどんどんエスカレートしちゃうので、一食をなるべく分けて食べるのが良いかも? な~んて考えで、今週は攻めていこう! ダイエットに挑んでいこう!    

本日の体重 R1.5.25

79.7kg

また地味に増えだしましたぞ!

前日の食事

お弁当   もう一個は朝へ分食っ!

翌日朝食

ブラックコーヒー 弁当
天ぷらって騒いでから弁当迄天ぷらチョイスがテンプレート化されちゃいましたな。 もう普通の流れに戻してくれても良い感じです。 Source: ブログでダイエット Copyright © 2019 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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