質問に答えます【高野豆腐の戻し方】

  【ホントに食事だけでここまできたのですか?
ぶーこさんの食事内容をいつも参考にしてます
今は高野豆腐の料理に挑戦しているのですが…
高野豆腐の戻し方がいまいち下手で美味しくありません 美味しくにはどうしたらいいでしょうか?
ぶーこさん、料理上手で羨ましいです】 質問に答えます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶   食事だけです!(^O^) 「食生活の改善」でここまで減ることができました。2年半続けてきてリバウンドなしです(^^)     高野豆腐の戻し方のコツは! 料理によって戻し方がちがって
私は煮物は戻さずにそのまま入れています(一口サイズに切ってから) 切りづらかったらボールのぬるめの湯で1〜2分戻してから一口大に切ります。味噌汁にはこれを入れています。 一口サイズの高野豆腐も売っていますが値段が割高なので私は「キズ、欠けモノあり」の高野豆腐を買っていますニコニコ   フレンチ高野豆腐は液が染み込みやすいように「フォークでグサグサよく刺す」のがポイントです爆笑
  「ためしてガッテン」でやっていた「熱湯戻し」ならプルンプルンになります。   詳しくはこちらに書いていますので読んで見てくださいおねがい

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【高野豆腐】がダイエットに効く理由とレシピ集!

 

フレンチ高野豆腐(豆乳で戻すやり方を写真付きで書いています)

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