ぶーこさんの食事内容をいつも参考にしてます
今は高野豆腐の料理に挑戦しているのですが…
高野豆腐の戻し方がいまいち下手で美味しくありません 美味しくにはどうしたらいいでしょうか？
ぶーこさん、料理上手で羨ましいです】 質問に答えます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 食事だけです！(^O^) 「食生活の改善」でここまで減ることができました。2年半続けてきてリバウンドなしです(^^) 高野豆腐の戻し方のコツは！ 料理によって戻し方がちがって
私は煮物は戻さずにそのまま入れています（一口サイズに切ってから） 切りづらかったらボールのぬるめの湯で1〜2分戻してから一口大に切ります。味噌汁にはこれを入れています。 一口サイズの高野豆腐も売っていますが値段が割高なので私は「キズ、欠けモノあり」の高野豆腐を買っています
フレンチ高野豆腐は液が染み込みやすいように「フォークでグサグサよく刺す」のがポイントです
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フレンチ高野豆腐（豆乳で戻すやり方を写真付きで書いています）
Source: 46歳！半年で85キロから－20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標－27キロ挑戦中！ Copyright © 2019 みんなのダイエット All Rights Reserved.