本日の体重 R1.5.17
79.3kg
食べないと痩せる
前日の食事
スーパーの弁当二個 サラダ
弁当は二個で一個（僕の場合）
二連続一食効果
二日連続一食が見事に決まった！
何だかんだでやれば出来るダナ！
今週の休みはダイエットが上手く行って良かった。
最近は食べたものブログって感じだったけど、一応一日一食等を駆使して目標体重へ向かうダイエットブログだからな。
その体も守れて良かった。
今週もダイエット頑張ろう！
スーパーの弁当二個 サラダ
弁当は二個で一個（僕の場合）
スーパーの弁当二個 サラダ
弁当は二個で一個（僕の場合）
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