おはようございます

昨日、仕事先へ向かう時に
新卒時代の先輩から
久しぶりに連絡が来たのですが
この変化!
↓


お腹

すごくすっごく
キレイ
になってるではありませんかーー

運動をすることや
食事を変えることを目的とし過ぎず
自分の目的のためにしていること!
(その他の理由も含めて)
あまりダイエット方法に縛られ過ぎず
切り替えて
自分なりに楽める方法で
もっと気楽に考えてくださいね*^^
今、ボディメイク強化月間ですが
(体重計はしまっております笑)
楽しい!!!

産後すぐしたダイエットの時よりも楽しいかも!!?
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5/20(月)岐阜 新クラス(脂肪燃焼宅トレ)
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ありがとうございます^^! 感想、変化などもお待ちしております*


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