眠いので簡潔に/56.1kg

今日は午後から立ったままほぼ動かない仕事で動き足りなかったので夕飯後にウォーキングと筋トレ実行〜。 <img… 続きを読む >> Source: ダイエット坂 Copyright © 2019 みんなのダイエット All Rights Reserved.