今日の朝昼晩、ドラッグストアオープン特価

朝ごはん。

ミニクロワッサン、目玉焼き、しめじ、ブロッコリー、シナモンきな粉豆乳ヨーグルト、粉緑茶。ヤマザキのミニクロワッサン、5個入りで100円（税別）

棒チョコ（ホワイト）が、パリッと美味しい。＾＾

2個食べても10枚切りの食パン１枚と同じくらいの糖質です(^^♪ お昼ごはん。

ドラッグストアのオープン特価で、10貫握りが298円（税別）！！ん？　でも(´･ω･｀)　9貫しかないですよ。

卵の下にご飯はないですが・・・。(´ｪ`) イカ、タイ、びんちょうマグロ、イクラ、かじき？の5貫をいただきました。
残りはムスコへ。他にも色んな商品がオープン特価！

ドラッグストアなのに、お肉や野菜も充実してましたよ～～(^^♪ そしてお肉がすごく安かった！豚ももブロック100ｇ＝58円、鶏もも100ｇ＝58円、豚こま100ｇ＝68円、鶏むね100ｇ＝38円。
とりあえず調理しやすいサイズにカットして、全部冷凍室へ。右上のは鹿児島産の紫キャベツで、98円でした。
紫キャベツ、１玉丸ごと売ってるのは初めて見ました。＠＠何つくる？夜ご飯。

オートミール（お茶漬けの素・梅干し）、キノコと野菜の炒め煮、山フキ煮、ほうれん草の白和え、ナスの酢味噌和え。残り物ばっかり。＾＾；明日は、糖尿病内科の診察日なのですが、健康診断も兼ねて胃カメラを飲むので、9時以降は絶食です。（水のみＯＫ～）当然、今日は休肝日。(´ｪ`) バイトに行って来ます～