ダイエット始めて2年半【食事&体重記録】

おはようございますニコニコ タラと生姜煮おねがい 夫と娘から好評でした! 生姜は代謝も良くし料理にも使いやすいからとっても便利です爆笑
   

音譜食事内容と今朝の体重はこちらおねがい

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音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ 私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

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