ダイエット4年173日目 見ているテレビを語っているだけになった件←

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.9キロ→48.5キロ
-300グラム
GW増量+減肥茶ダメージを何日で取り返せるか?!w
アレ本当の便秘の人なら丁度良いのかなww
まぁ…減肥茶捨ててはいませんけどねぇ←
朝食:鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食:ウェンディーズ
マッシュルームメルト、チリ、アイスコーヒー
ウェンディーズ来たらチリ食べないとイケない気がするw(真顔)
おやつ:ヤクルト
半身浴:20分
『ブログ大変じゃないですか?』って聞かれることが時々あるんですよね。
えっと…大変ですw←
ただ今のトコロ草を生やせるレベルです。
今の大変ってテレビ見られないな~って感じかしらね?ドラマで『きのう何食べた?』とアニメが『名探偵コナン』しか見ていないですし後は決まって見ている番組は『世界ネコ歩き』以外無くなりましたねぇ(決まってないけど時間合えばとか今回の特集面白そうだなって見るって番組は多数あります。例えば『マツコの知らない世界』とか『なりゆき街道旅』とか『行列のできる法律相談所』とか『にじいろジーン』とか『王様のブランチ』とかバラエティーばっかりw)
ゲームとネットサーフィンの時間は削ると面白いネタが手に入らなくなるので時間が欲しい時にナニを削る?って考えたら一番弊害が無いのがテレビだったんですよね。
例えばダイエットに関係ありそうな情報でもテレビで放送されるのって大体半年遅いか嘘じゃないけど足りないか大袈裟な感じなのよ。
テレビってわたしの場合は癒しにもならないしグルメネタ位しか使ってないなぁ…と気付いて見るの止めたら結構時間が出来ましたw後ちょい足りないので1時間早く5時起きしてます。
大体テレビを止めて出来た隙間時間が小ネタ集めで早起きで作った1時間でブログ書いている感じです。
ただこのやり方って今始まった事じゃなくて資格取得の勉強の時と同じなのでデブ引きこもりの時代以外はずー…っと20年前からですから泳ぐの止めたら死ぬマグロと同じでブログ止めても少し休んで又何かやるんじゃないかな?と思います。
つまりわたしが熱心に見ているテレビは『名探偵コナン』『世界ネコ歩き』『きのう何食べた?』って事ですね?わかります←
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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。

あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
 
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