ダイエット4年172日目 タピオカダイエットって?

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
 
49.2キロ→48.8キロ
+400グラム
貰った減肥茶止めるわ…ずっと下痢してる…その内人間の尊厳とか失う事故起こしそうだし…ソレに伴って体重も高値安定w(  ̄- ̄)トオイメ←
 
朝食:鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ:チーズ
夕食:いかしゅうまい、キムチ、味噌汁(豆腐、あおさ)、ご飯、ヤクルト
おやつ:ココア(無糖、牛乳200ml)
 
半身浴:20分
 
 
 
※更年期ダイエットネタの続きは今週頭忙しいのでちょっとお待ちください。
 
 
 
最近タピオカダイエットって言葉を聞いて(´・ω・`)?←こんな顔になりましたw
タピオカって太る要素はあっても痩せる要素が無いのになんで?って思っていたのとタピオカが好きでよく飲んでるって言っている親族2人が会う度に太っていってるから(真顔)この太っていってる2人は別の理由もありそうだけど
わたしタピオカ好きなのにそのせいで飲むの怖くなったわwどうしてくれるww
何となくググったら痩せている人もいるみたいで何でかな~?って思ってたらアレで置き換えしているんですねぇ
若い子は期間限定でイケるかもですけれど栄養が無いモノの置き換えは危険なダイエットの一つな気がします。タピオカは栄養がある!ってのも読んだけれどあんな少量なのにある内に入らないってw
好きなら普通におやつとして楽しめば良いのに←オマエモナー
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骨格診断ストレートが苦手なティアードスカートもウエストゴム部分が太くてちゃんとウエストマークされていて腰部分ギャザーが少なくて膨らまないから腰が強調されないタイプだと痩せて見える気がします(・∀・)ノ
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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 
 
 
 
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あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
 
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