真面目に筋トレをしてるのに筋肉がつかない奴は間違いなく栄養が足りていない!!!

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1: 名無しダイエット 2019/05/10(金) 21:13:51.982 ID:1cIOGfa8r
筋トレで破壊して栄養で修復して強くするのに修復する為の栄養が足りてないと筋肉なんてつくわけが無い
破壊してるだけ

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