


運動が嫌い、
(モチベーションアップトークも含まれています)
DVDではなく、
専用の動画をお送りするので、
ネット環境さえあればいつでもどこでも観て頂ける内容となっております♪
インスタサロンの様に、
初めてインスタグラムに登録する必要もありませんし
マイペースに進めて頂けます^^
情報が多すぎて何をしていいのかわからない、
メンタルも身体も両方変えていきたい
ストイックなダイエットは続かなかった
遠方、もしくは人見知りでレッスンになかなか行けない、
ダイエットはストイックにしないと痩せないイメージ、
数値ばかりにとらわれる生活から離れて
楽しくダイエットをしたい〜!!!
という方に向けて
宅トレ動画コンテンツを作りました
*Instagram*
5/20(月)岐阜 新クラス(脂肪燃焼宅トレ)
5/24(金)愛知県一宮 

5/28(火)名古屋

6/4(火)北海道札幌市







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