一足早くＧＷ終わり！体重はまずまず！

今日からお仕事です。 結局4日間休んだけど、ＧＷは適当に遊んだだけで一瞬だったな。 ただ体重に関してはＧＷ前にブクブク太っちゃった分、それなりに戻せた感じです。 最近の傾向としては、仕事中にパンやらチキンやらを食べて太っちゃうパターンだから、今日の仕事中は調子に乗らない様に気をつけよう。    

本日の体重　R1.5.5

79.0kg

デブは簡単に体重が動きます。

前日の食事

富士宮焼きそば サラダ  

翌日朝食

ブラックコーヒー　ロール     Source: ブログでダイエット Copyright © 2019 みんなのダイエット All Rights Reserved.