今日のお昼ごはんと晩酌、カツサンド、糖質50%オフのクラムチャウダーなど

昨日は、8日ぶりのバイトでした。 さぞかし忙しいだろうと覚悟して行ったものの、超~~~ヒマ!!@@
最後の30分は、完全にすることも無くなり、雑巾がけしてました。^^; そんな日でも、祝日割増になるので、時給が普段の1、3倍! スーパーでちょっと贅沢買いしました。(^^) 糖質50%オフのクラムチャウダー178円、厚切りロースサンド190円。
IMG_20190504_125653 グリルチキンと合鴨ロースの盛り合わせ598円。
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お腹が空いてたので、がっつり系を買ってしまった(^^♪
ムスコと半分づつ食べます。 さっそくお昼ごはん。
IMG_20190504_130551 厚切りロースサンド。
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カツが分厚い!!
でも食べてみると柔らかくて、めっちゃ美味しい~~。 SSKセールスの糖質50%オフのクラムチャウダー。
(生協に売ってました)
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パッケージの画像ほどじゃないけど、まぁまぁの具材。
あさりの旨みが効いて美味しかったです。^^ IMG_20190504_125711
糖質は3.7gと優秀~~(^^♪ 今日のお酒のアテ。
IMG_20190504_184749 グリルチキン、鶏つくね、合鴨ロース。
IMG_20190504_184756 納豆オムレツ。
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ちょっと焼き過ぎました!! ^^;
でも中はとろーーりで美味しい。 レタス、蒸しカボチャ、、ブロッコリー、玉ねぎのサラダ。
IMG_20190504_184822 高野豆腐の炊き合わせ(作り置き)。
IMG_20190504_184832 今日のお酒のあて
■糖質、約28.0g
■カロリー、約630kcal 
■材料費、約440円 ( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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