ダイエットあるある「だって残すのもったいない」

  【私も食べ物あるとあるだけ食べてしまう
だって残すの勿体ないから
これが痩せない理由
食べることに執着して、運動は苦手
だから太る
ぶーこさんのゆるい糖質制限参考にしながら頑張ります】     コメントありがとうございます!   一言一句、全く同じでした滝汗あせるあせる   「あるだけ食べてしまう」 「残すのもったいない」   私もダイエット始めたばかりの頃はやっていたのです。   無意識で口に入れてしまう。。   残り物は冷蔵庫へ入れて次の食事で食べればいいだけなのに。。 簡単なことだがなんで出来なかったんだろう。。という話です。 ↓   ぶーぶーダイエット初期から読みたい方へ 私の「初めてのダイエットブログ」   ぶーぶー詳しいプロフィール   ぶーぶー私の「ゆるい糖質ダイエット」方法 3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】 ぶーぶー-20キロのビフォーアフター
1年の振り返り【全身画像】   1年4ヶ月の振り返り【スーツ画像】 ぶーぶー半年で中性脂肪もコレステロールも改善   ぶーぶーダイエットを決意した日【漫画】   Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中! Copyright © 2019 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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