まだ明るいうちから・・・お好み焼き、エビチリ、蒸し野菜他

今日のお酒のアテ。
IMG_20190430_155812 お惣菜のエビチリ。
IMG_20190430_154350 プリップリで美味しい~~! 
IMG_20190430_155836 久しぶりに、おからパウダーで作ったお好み焼き。
具はキャベツとチクワ。
安上がり~~(^^;)
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オイスターソース&マヨネーズをかけて食べました。
ふんわりとなかなかの出来! 蒸し野菜、かぼちゃ、人参、ブロッコリー。
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人参とかぼちゃは電気圧力鍋で蒸しました。
甘味が引き出されて、何も味付けしなくて美味しいです。(^^) 今日もスタートは梅酒~。
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ベビーレタス(キット栽培)は、ムスコからの誕生日プレゼント。
食べ頃に育ってます! ^^ IMG_20190430_160117
まだ明るいうちから、チョビチョビと・・・。
ぼんやり外を眺めながらいい気分(^^♪ このまま「令和」に突入か! 幸せ~~~~.。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日のお酒のあて
■糖質、約35.0g
■カロリー、約400kcal 
■材料費、約220円 ( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
Source: お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み Copyright © 2019 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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