ダイエット4年150日目 ヘアケアを語りたいのよ!

八重桜キレイねぇ

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
47.7キロ→47.2キロ 
+100グラム
朝食:納豆チーズご飯、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食:ロイヤルホスト
新元号記念メニュー
サーロインステーキ 225グラム、オマール海老のクリームスープ、ご飯、ドリンクバー
このオマール海老のスープ食べたくて!↓
ココのロイホ美味しいカフェラテの機械入ってたわ~(*´ω`*)アタリ↓
コレ全部付いて税込み3,500円くらいかな?
夕食:親族の集まりで食事会

コレに肉と魚のメインが出てきてワイン飲みながら食べました。
「あけみちゃんご飯嫌いだったわよね?」って生パスタ用意してくれてましたwそうだったのよね~(  ̄- ̄)トオイメ
食後のコーヒー↓
…とバームクーヘン半分ずつ↓

…と抹茶きんつば半分ずつ↓
お腹パンパンw
親戚がデザインしたマルチカップ↓
半身浴:30分
最近よく『髪がキレイ』って言って貰えるんですけれどコレ今メッチャ語りたいのよ!!!!!
わたし使っているのはドラッグストアで手前に売ってる詰め替え用300円位のシャンプー&トリートメント+ベビーオイルとドライヤーの時の1,000円以下のミルクタイプトリートメント&オイルトリートメントだけなんだけど色々試して今かなり髪と頭皮の状態良いんです!!!!!
でもコレ文章にするのが難しくてwあけみとうとうYOUTUBERデビューかな?←
やwYOUTUBERはしないけれどご希望ありますかしら?
タイミング合わなくてやっとお墓参りです。
このバケツで花を持ってきたらそのまま水汲んじゃったw↓

この格好で暑かったわ~↓
ブレスレットとネックレスはいただきモノのバロックパール↓
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。

あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
 
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