沢山食べた後の弊害

久々に食べホーやった後に気づいた事 それは食欲に火が付いちゃう事 昨日はなんか無性に腹が減っちゃって、仕事中に二回食事してしまいました。 だから一日三食になっちゃったって事 私みたいな沢山食べる事が好きな人は スウィッチオンしやすいんだよな。 それ思い出しました。 デブ経験者は 特に気をつけてな!    

本日の体重 H31.4.20

76.0kg

心と身体が思い出す

前日の食事

スーパーの弁当   スーパーの弁当   アンドーナッツ

翌日朝食

ブラックコーヒー
  出勤後すぐにメロンパン  

昼食

なんかこのカップヌードルが無性に食べたくなっちゃって、お昼に買っちゃいました。 そしてビッグを選ぶ所が昔のそれですよね。 懐かしきです。   Source: ブログでダイエット Copyright © 2019 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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