今週は休みが木曜の一日しかないからな。
なかなか長い一週間です。
最近の傾向としては休日に痩せるパターンだから、今週はダイエット的にも結構ピンチな感じ。
昨日も朝・昼とパンを食べました。
そしたら俺の身体はすぐ結果を出してきたし、そんな時ばかり勤勉にならなくてもよかし。
太るのを怠けてもよかしでしょーよ。
本日の体重 H31.4.8
80.1kg
真面目なブタだこと。
前日の食事

チキンカレー二皿 スープ サラダ 福神漬け
翌日朝食
ブラックコーヒー パン
昼食
コーヒーパン

ホットスナックは我慢したんだけどなあ~。
Source: ブログでダイエット
Copyright © 2019
みんなのダイエット All Rights Reserved.