糖質オフで具は自由!「豆腐グラタン」ハマっています【食事&体重記録】

おはようございますニコニコ   昨日の朝ごはん。 ゆる糖質ダイエット始めて2年3ヶ月、最初の頃と食事内容もかなり変わりましたおねがい コメントありがとうございます! 返事が遅くなりすいません笑い泣き 今日書きますーニコ 質問いただいていたクラシルの「豆腐グラタン」のレシピ貼りました↓

音譜詳しい食事&体重グラフはこちら!おねがい

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