ダイエット4年75日目 痩せる気ないだろ?なダイエッターでした

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
47.6キロ→47.0キロ
-400グラム
朝食:鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ:チーズ
夕食: 焼肉、千切り大根、キムチ、味噌汁(豆腐、ナメコ)、ご飯
おやつ:ココア(無糖、牛乳200ml)
半身浴:20分
まれに思い出す事があります。
『お前(あけみ)、痩せる気無かっただろ?G
『やる気が無い』のとは違うんですよね。
ダイエットが続かなくてちょっと痩せてもたまに多目に食べたらすぐ戻っちゃって嫌になっちゃった頃のメンタルです。
「こんなに苦労して痩せても維持の方がもっと大変なんだよね?痩せても好きなモノも食べられないなんて全然幸せじゃないよね?そんなにまでして痩せる必要ある?
うん…痩せる前から痩せた後の心配していたんですよねw
一度も痩せた事無いクセしてww
あの時の自分に言いたいわwww
痩せてから言えG
痩せた事無い人間には痩せた後の生活の想像がつかないからだったんでしょうねぇ
わたしみたいに人生痩せた事が無い方なら痩せた後の心配は痩せてからで良いんじゃないかと思いますよ~(・∀・)ノ
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。

あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
 
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