半額お惣菜で家呑み

今日のお酒のアテ。^^
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天然ぶりの刺身、ししゃもフライ、たらの子煮、インゲンと舞茸の炒め物、レタスとチクワのサラダ。 夕方、ムスコが図書館に行ってくると言うので、お使いを頼みました。^^; 使命は、帰りにスーパーの半額のお惣菜を買ってくること! 任務は果たされました。
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天然ぶりの刺身、たらこ煮、子持ちししゃもフライ。
全部で597円(税別)。 なんだかコレステロールが高そうだけど、まぁいっか。^^ 地物の天然ぶりです。
IMG_20190129_191207 脂が乗ってて甘~~~い(^^♪
IMG_20190129_191305 ししゃもフライ。
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子が詰まってる! たらのこ煮。
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甘辛く煮てあります。
美味しいけど、魚卵の食べ過ぎは良くない?と思ってちょびっとにしました。 業務スーパーの冷凍いんげんと、舞茸の炒め物。
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今日も、オリーブオイルたっぷりで、にんにく、一味、塩コショウで炒めました。
美味しい🎵 ちくわとサニーレタスのサラダ。
IMG_20190129_191223 今日のお酒のあて
■糖質、約25.0g
■カロリー、約610kcal 
■材料費、約370円 ( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
Source: お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み Copyright © 2019 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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