MONAです
以前から違和感を感じてたワード、
【デブ活】…｡ﾟ(ﾟ´
`ﾟ)ﾟ
`ﾟ)ﾟ私も冗談ぽく使ってたんですが
なんだか少しマイナスワード？な気もして
せっかく美味しいものを食べて
幸せな時間を過ごしてるはずなのに
しかも、
太るために
誰も食べようとしてる訳じゃないなー
(笑)
(笑)他になにか
プラスになる言葉はないかな〜？？
と、常日頃思ってたんですね。
…ということで、
フォロワーさんに聞いてみて、
とっても素敵な言葉が出てきたので
ランキング上位5位をご紹介します！
＼ｼﾞｬﾝｯ／
幸活そして甘活、ハピ活
がダントツに多かったです
あと可愛かったのが
ぽよ活、ぷに活、とんかつ、笑笑
みなさんも
美味しいものを食べに行く時は
この言葉を
是非使ってみてくださいね！
ちなみに
毎日を【幸活】にするのではなくて
「通常モード」と【幸活】の割合を決めて、メリハリは大事ですね！
「通常食」例↓↓
私は週に2回くらいを【幸活】にしてます！
ダイエット開始直後も週1はしてました♪♪
ただ、主人がお休みの日に外食したり
友だちとランチしたり♪
ひとりランチしたり…
が多いですね＾＾
ちなみに例として、
夜中のお菓子がやめられない！という方は
いきなり完全にやめるのではなくって
週に1回映画を観ながら…
などにしてみてくださいね！
【幸活】モード
…
…
実は初めての
アフタヌーンティー
全国でメンタルコーチをされてる
元看護師の貴子さんと！
美人さん〜♡
本をプレゼントしたら喜んでくださった♡
貴子さんも早速、「デブ活」について
記事を書いてくれました！
ちなみにここのホテルは、
名古屋にあるストリングスホテルってところで
貴子さんが予約して下さりました！！！
「幸活」したい方は是非＾＾
さてさて！
そろそろ身体が通常食を求めてるので…
昨日これを作りました！！！
エネルギーチャージ(し過ぎってほど)出来たので
通常モードに戻していきます(笑)
(笑)それでは、今日も良い一日をお過ごしください
【ダイエットグループ】
チャレンジ(2/4(月)～START)
まもなく〆切ます＾＾
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