カットトマト缶で無水カレー、他いろいろ

今日のお酒のアテ。
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チキンカレー、HBで焼いたパン、チキンランチョンミート、サバ缶、ブロッコリー。 オサレ(′∀`) 電気圧力鍋で無水カレーを作ってみました。^^
IMG_20181216_170802 野菜を切って、鍋に投入。
IMG_20181216_173312 手羽元とカットトマト缶を加えて、あとは調理ボタンを押すだけ。
IMG_20181216_173527 sirocaの電気圧力鍋、無水カレー→スタートでOK♪
(加圧時間15分、圧が抜けるまで約20分ほどです)^^ ピンが下がったら、蓋をせずに圧力調理で1分加圧。
その間に、カレールーを溶かします。
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出来上がりました!^^
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無水カレーは初めて作りましたが、なかなかの出来です。(^^) 野菜のうまみがギュッーーって詰まって濃厚な味! トマト缶を使ったので酸味もあるし、ほかの野菜の甘味もあるし、美味しい~~(@@) お肉もホロホロでした。(´∀`*)
IMG_20181216_184347 今日のお酒のアテ
■糖質、約36.0g
■カロリー、約650kcal 
■材料費、約350円 ( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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