【レンコン】冬の美味しい根菜は食べ過ぎに注意!

こんにちはニコニコ
 
ダイエット前は好きなものを好きなだけたべて太りました。
ダイエットを開始しヘルシーだと思っていたものが意外にも糖質が高かったりと沢山のことを学ばせてもらっています爆笑
 
 

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