【レンコン】冬の美味しい根菜は食べ過ぎに注意! こんにちは ダイエット前は好きなものを好きなだけたべて太りました。 ダイエットを開始しヘルシーだと思っていたものが意外にも糖質が高かったりと沢山のことを学ばせてもらっています こちらからお読みください! ↓↓ 【レンコン】冬の美味しい根菜は食べ過ぎ注意! – 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットたのしくおいしく、やくにたつ にほんブログ村 ダイエットランキング 私がやっている「ゆるい糖質ダイエット」方法 3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】 -20キロのビフォーアフター1年の振り返り【全身画像】 半年でこんなに改善! 驚きの健康診断、6ヶ月の振り返り【記録】 ダイエットを決意したきっかけと目標 人は変われる 高尾山【漫画】 AD Amazon.co.jp(アマゾン) Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中! Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved. ツイート シェア はてブ Google+ Pocket feedly Line コメントは受け付けていません。 8時間ダイエットやってみよーと思うんだけど、実際効果ってどんなものなん? ダイエットのために晩酌のつまみやめて缶チューハイに置き換えようと思うんやがどう?