うおぉー黄信号(焦り)

輝く星の苦労話

  いや~マズいですよ。 年明け70kg台の目標に黄信号が灯ってます。 最近の体重経過グラフ 見事な右肩上がり! 業績優秀だねっ!(言うとる場合かっ!)   このままじゃ年末70台どころか、肥満に逆戻りだわさっ! この一年、なんだったのかだわさっ!    

本日の体重 H30.12.3

80.6kg

苦労がパー(言うとる場合かっ!)

前日の食事

白米二杯 味噌汁 サラダ ハラミ焼肉セット れんこんの   ロールちゃん  

翌日朝食

ブラックコーヒー ミルクフランス   Source: ブログでダイエット Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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