【起きて報告】朝活チャレンジ①日目!

おはようございます〜!!

みなさん、いつもより
すこし早く起きれましたか??
朝、やりたいことをやってしまうと
いつもより得した気持ちでSTARTできますよね〜’٩꒰。•◡•。꒱۶’アップ
どんどん夜に延ばすと億劫な気持ちになる時もあるから・・・(笑)
家事もサッと朝のうちにやりたいけど、
読書をしたり
ストレッチをしたり
好きな飲み物をいれて、
ゆっくり手帳タイムしたり・・・。
たった5分、
たった10分でも
「自分のためだけの時間!」
昔は当たり前に持っていたはずなのに
今はすっごく貴重に感じる、
1日のうちで一番好きな時間ですおねがい
私はまず、白湯を飲んでから軽くストレッチから始めます!!🌞
それでは、今日も良い一日をお過ごしくださいウインクアップアップ
チャレンジ参加者の方は、
起きれたら(笑)
報告コメント👇🏻どうぞ~(*^-^*)
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