賢く代謝を上げるチョコ!私はこれを食べています

先日の【あさイチ】で代謝に良く、継続率ほぼ100%と紹介していた高カカオチョコ!ニコニコ
    私のお気に入りのチョコはこれです。 カカオ88%、1枚で糖質はわずか1グラム。
ポリフェノールがポイントなので甘いチョコではNGです!
 
2年前ダイエットを始めたときはカカオ70%から食べはじめました。
私が実際にやっていたお勧めの食べ方を書きました爆  笑
 

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