ダイエット3年365日目 ポケモンドーナツとかドームプラネットとか

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
47.7キロ→47.4キロ
-300グラム
朝食:ポークソテー、ヨーグルト、野菜ジュース、ご飯
昼食:サイゼリヤ
リブステーキ、スモールライス、ドリンクバー、ホウレン草のバターソテー 半分こ

おやつ:ミスタードーナツ ドーナツ2つ
『買えたら良いなぁ』位の気持ちでお店見に行ったら丁度ポケモンドーナツ販売開始時間だったので食べてきましたうっとり…んが!30分もしない内に売り切れて泣き叫ぶ子供が続出w
その中で食べているモンだからジー…っと見てくる子もいて食べづらいww
味は普通にミスドでした。
売り切れた瞬間店内ガラガラwww↓
夕食:千切り大根、味噌汁(ホウレン草)
半身浴:30分
行ったショッピングモールで丁度やっていたのでドームプラネット観てきましたんもうっ
スゴく立体的に見られてクオリティ高かったですお月様キラキラ300円はお得だと思いました。
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。

あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
 
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