ダイエット3年364日目 行ってみたかったお店~:*(〃∇〃人)*:

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.3キロ→47.7キロ 
+100グラム
ブルーベースはピンクが似合うと言われて貰ったカラーチャート改めて見たんですよね~↓
そしたら確かにソレっぽい感じなのでピンクのトップス欲しいなって思ってw確かにデパートで店員さんとか相談しながら買い物する時に色で迷うとピンク薦められる事が多かったなぁ…と試着必須カラーだからメンドーなんですけれど(←)ちょっと探したいな~うっとり
朝食:鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食:焼肉、インゲン豆、ご飯、ヤクルト
おやつ:SALON BAKE&TEA
パフェ・スパークリング
スプーンがカレースプーンみたいw
ネットで見て食べてみたかった夜パフェにこっ
印象はパフェと言うよりカクテルみたいですロゼワイン最後にスパークリングワインかけるのでお腹いっぱいになりますねぇ
半身浴:30分
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。

あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
 
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