筋トレするやつってマゾだろ

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1: 名無しダイエット 2018/11/29(木) 16:08:26.660 ID:2LSxZMdo0NIKU
最低3か月か半年やらないと目に見えた変化はなし
しかも維持するには今までと同レベルの筋トレしなきゃならん
止めればすぐ元通り
終わりが一切見えないマゾ

食事も気をつけなきゃいけないし
量もどんどん増えそう
胸にしても上部中部下部とか3種類もあるんだろ
キリがねーじゃん


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